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di Pasquale Marinaro
Autunno... tempo di castagne
di Pasquale Marinaro
Autunno... tempo di castagne
di Pasquale Marinaro
Questa pianta, appartenente alla famiglia delle Fagaceae (castagno castanea sativa), preferisce terreni argillosi, vegeta in boschi più o meno estesi nell’Italia settentrionale fino a 900 m, in quella meridionale fino a 1300m, è coltivata in diverse varietà.Cresce lentamente, comincia a produrre i frutti a 25-30 anni di età ed è molto longeva: infatti è sufficientemente matura a 100-150 anni ed esistono castagni millenari.
Il Castagno proviene dall’Asia Minore dove si coltivava fin dall’antichità. I Romani e i Greci lo diffusero i Europa da dove poi fu introdotto nel nuovo mondo, si coltiva anche in Cina e in Giappone.
Cento grammi di castagne contengono 37% di carboidrati, 93 mg di fosforo, 518 mg di potassio, solo 3 mg di sodio, calcio, ferro, folati, ma anche vit. A, C e il complesso B, sostanze con azione antiossidante.
Sicuramente a tutti noi sono note le proprietà culinarie (cotte, arrostite) ma nascondono altre proprietà sfruttabili in ambito cutaneo.
Per uso esterno, ad esempio, come astringente e disinfettante della pelle e delle mucose si può preparare un infuso con 6 g di foglie in 100cc. di acqua con cui si faranno sciacqui, lavaggi o impacchi sulle parti interessate, per lo stesso uso si può preparare un decotto con 6 g di corteccia in 100cc. di acqua.
Per uso cosmetico si può usare l’acqua di cottura delle castagne come ottimo dopo shampoo per esaltare i riflessi dorati dei capelli biondi. Inoltre la polpa delle castagne cotte opportunamente setacciata si può applicare sul viso come maschera detergente, emolliente e schiarente. Porre molta attenzione ovviamente all’esposizione solare che deve essere evitata per almeno 10 giorni.
Dott. Pasquale Marinaro
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